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tergiverser

Qu'est ce que la procrastination ?

Pour parvenir à être efficace au travail (voir notre page sur l'efficacité au travail par la gestion du temps)

Définition extraite du Larousse "procrastiner"

La définition du dictionnaire Larousse (qui je suppose se fait de moins en moins tourner ses pages !) pour le verbe "procrastiner" :
Tendance pathologique à différer, à remettre l'action au lendemain.
Le terme "pathologie" est utilisé dans la définition, il devrait être possible de trouver un remède à cela. C'est ce que nous allons faire dans les lignes qui suivent, prêt ? C'est parti sans tergiverser. Mais que signifie "tergiverser" ? Retournons dans notre dictionnaire préféré ...
User de détours, de faux-fuyants, pour éviter de dire nettement quelque chose, pour retarder une décision : Répondez-moi sans tergiverser.
Je vous mets même le lien, car la consultation du dictionnaire se perd, surtout en papier, hélas, là je ne pourrai rien faire...lien vers le dictionnaire tant connu et de moins en moins consulter Le Larousse.

Les 4 peurs psychologiques de la procrastination

Il faut comprendre d'où vient votre tendance à procrastiner pour mieux éradiquer cette mauvaise habitude.

Des recherches ont été effectuées sur le sujet, nous avons fait un bref résumé pour se concentrer sur l'essentiel en respectant toujours notre technique de Pareto. (voir l'article sur la règle du 80/20 de Pareto ici ou plus bas).

Pour en savoir plus sur les 4 peurs psychologiques de la procrastination afin de mieux lutter et s'en débarrasser définitivement cliquez ici, article avec vidéo :

4 peurs psychologiques de la procrastination


L'art de l'efficacité au travail commence par se mettre au travail, non ?Alors pourtant nous procrastinons tous ?! A chacun son niveau et sa fréquence.Pour ma part je procrastine quand je doit me mettre au sport, faire le ménage,

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Comment vaincre la procrastination ?

Voici des exemples de techniques à utiliser pour parvenir à vaincre la procrastination au quotidien dans son travail.

Cliquez-ici pour lire la solution pour vaincre la procrastination.

Comment vaincre la procrastination ? Et devenir le plus productif


Comment mettre fin à la procrastination ? Vous avez sûrement déjà repoussé des tâches au lendemain. Ou encore, tentez-vous de vous mettre au travail en vain ? Avez-vous toujours mille et une choses à faire avant : trier ses

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Une autre méthode simple que j'apprécie beaucoup pour sa simplicité et son efficacité

C'est une façon simple de se préparer à démarrer sa journée, qui prend peu de temps à mettre en place. Quelques minutes seulement pour démarrer votre journée ! En plus si vous appliquez correctement vous avez une motivation au bout qui va vous inciter à avancer et en même temps quand ce moment viendra, cela permettra de vous félicitez de votre travail tel une récompense à ne pas avoir succomber à la procrastination. Cliquez ici pour vous présenter la méthode 3-2-1 ou ci-dessous :

Gain de productivité avec la méthode 3 2 1


Doublez votre productivité simplement avec la méthode 3-2-1Nous avons de plus en plus de mal à gérer notre temps, tout du moins à avoir du temps pour soi. Nous cumulons d'avantage de responsabilités. Le temps paraît plus court et plus rare malgré les avancées technologiques qui sont censées, nous faire gagner du temps comme les achats en ligne, aspirateurs robots, sauvegardes dans le Cloud, partages de documents en ligne, informations partout sur les réseaux, objets connectés, téléphones intelligents, portails électriques, assistants virtuels etc.Il nous faut donc décider de la répartition

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Exercice pratique pour lutter durablement

Télécharger un exercice pratique pour mieux gérer votre corps, votre mental, votre travail. Voici comment être en adéquation entre son corps, son esprit (ou tout du moins sa concentration, sa fatigue, son énergie) afin de mieux travailler , au meilleur moment, ce qui à mon sens vous aidera grandement à moins procrastiner et plus facilement se mettre à la tâches car vous aurez vous même le définir le meilleurs moment pour effectuer plus facilement vos actions à faire. Retrouvez l'exercice pratique ici.
2x plus efficace et relax au travail

Pour aller plus loin

Vous souhaitez approfondir le sujet plus sérieusement ? Alors je vous invite à le faire sans plus tarder en consultant la page suivante riche d'informations et d'exercices si vous allez jusqu'au bout. Oui,j'ai bien dit jusqu'au bout, sinon cela ne sert à rien voyons ! Procrastinateur ...

Accédez au module "Vaincre la procrastination" de notre programme 2x plus efficace et relax" gratuitement...Vaincre la procrastination : mise en pratique.

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