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productivité : se fixer des objectifs

Définir un objectif professionnel et travailler pour retrouver son bonheur. 

Définition des objectifs : exercice pour l'équilibre de ses sphères de vie. 

Voici un exercice pour commencer en définissant ses objectifs de vie

Méthode des sphères de vie

La représentation graphique des principales sphères de votre vie, éclaircie le poids relatif entre elles. Avec une projection de la nouvelle situation souhaitée et en se posant les bonnes questions, vous pourrez guider vos orientations et construire un plan d'action pour avancer vers vos buts et rêves.

Définir ses objectifs : exercice pour réaliser tous ses rêves avec les états désirés.

La méthode des états désirés est un exercice de visualisation proche des exercices PNL (Programmation Neuro Linguistique) que les grands sportifs pratiquent. Cela consiste à imaginer votre projet réussi dans un voyage mental dans le temps afin de prévenir les conséquences et d'accepter l'écologie des objectifs. C'est-à-dire d'avoir conscience des conséquences et de les accepter ou non. Et de faire une rétrospective de la voie choisie pour atteindre votre objectif. Avec des barrières franchies et en posant les bases des premières étapes pour démarrer.

Technique avancée des objectifs personnels

Pour aller plus loin, objectifs SMART

En attendant le prochain exercice, Téléchargez votre guide complet OFFERT sur les objectifs SMART avec modèles et plan SMART pour avancer sereinement.

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